Blog | GluecksCoach

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So klappt es mit den Vorsätzen

Jedes Jahr aufs Neue fassen wir Vorsätze für das kommende Jahr und wundern uns nach wenigen Tagen, warum es mit der Umsetzung so schwer...

Auf Erfolg programmieren?

Ist es möglich, dass wir uns auf Erfolg programmieren? Ganz so einfach ist das natürlich nicht, jedoch können wir mental einiges dafür...

Aufschieberitis loswerden

Prokrastination - so lautet der Fachbegriff für die umgangssprachlich bekannte "Aufschiebertis". Dinge auf die lange Bank schieben,...

Mental stark in schwierigen Zeiten

Die psychischen Auswirkungen von Corona machen sich immer stärker bemerkbar. Einsamkeit, Perspektivenlosigkeit und Ängste halten Einzug...

Mentale Akuthilfe gegen Stress

Wenn einen der Stress in der Arbeit übermannt, man teilweise sogar Beklemmungen oder einen Druck in der Brust spürt, können Ihnen die...

Mental stark im Homeoffice

Zuerst wurde es uns aufgezwungen, mittlerweile ist von zuhause arbeiten en vogue geworden. Auch wenn wir das Homeoffice lieben (oder uns...

So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze ein

Morgen, ja morgen fang ich ein neues Leben an! Ab morgen wird alles anders! Diese und ähnliche Sätze ploppen bei uns, je näher der...

Mental stark durch Laufen

Laufen ist eine wunderbare Möglichkeit um mentale Stärke aufzubauen. Mit gezieltem Training setzen wir uns immer neue Grenzen, um sie...

Positiv denken in Corona-Zeiten?

In Zeiten von Corona positiv zu bleiben fällt uns wohl allen mittlerweile schwer. Dennoch hat unser Blick in die Zukunft, sowie die damit...

Zeit für mehr Achtsamkeit

Nehmen Sie sich Zeit für sich, um in ihrem Leben achtsamer zu werden. Achtsamkeit stärkt unsere mentale Kraft.

Tipps gegen Herbst- und Winterblues

Mit einfachen Tipps können Sie Verstimmungen abfedern und mental stark durch den Herbst und Winter kommen.

Moderieren mit mentaler Stärke

Kann mentales Training bei Moderation und Prästentation helfen? Auf jeden Fall. Verabschieden Sie sich von Lampenfieber und treten Sie...