Blog | GluecksCoach

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1. März 20222 Min. Lesezeit

Auf Erfolg programmieren?

Ist es möglich, dass wir uns auf Erfolg programmieren? Ganz so einfach ist das natürlich nicht, jedoch können wir mental einiges dafür...

3. Feb. 20222 Min. Lesezeit

Aufschieberitis loswerden

Prokrastination - so lautet der Fachbegriff für die umgangssprachlich bekannte "Aufschiebertis". Dinge auf die lange Bank schieben,...

5. März 20212 Min. Lesezeit

Mental stark in schwierigen Zeiten

Die psychischen Auswirkungen von Corona machen sich immer stärker bemerkbar. Einsamkeit, Perspektivenlosigkeit und Ängste halten Einzug...

10. Feb. 20212 Min. Lesezeit

Mentale Akuthilfe gegen Stress

Wenn einen der Stress in der Arbeit übermannt, man teilweise sogar Beklemmungen oder einen Druck in der Brust spürt, können Ihnen die...

15. Jan. 20212 Min. Lesezeit

Mental stark im Homeoffice

Zuerst wurde es uns aufgezwungen, mittlerweile ist von zuhause arbeiten en vogue geworden. Auch wenn wir das Homeoffice lieben (oder uns...

28. Dez. 20203 Min. Lesezeit

So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze ein

Morgen, ja morgen fang ich ein neues Leben an! Ab morgen wird alles anders! Diese und ähnliche Sätze ploppen bei uns, je näher der...

8. Dez. 20202 Min. Lesezeit

Mental stark durch Laufen

Laufen ist eine wunderbare Möglichkeit um mentale Stärke aufzubauen. Mit gezieltem Training setzen wir uns immer neue Grenzen, um sie...

23. Nov. 20202 Min. Lesezeit

Positiv denken in Corona-Zeiten?

In Zeiten von Corona positiv zu bleiben fällt uns wohl allen mittlerweile schwer. Dennoch hat unser Blick in die Zukunft, sowie die damit...

20. Okt. 20202 Min. Lesezeit

Zeit für mehr Achtsamkeit

Nehmen Sie sich Zeit für sich, um in ihrem Leben achtsamer zu werden. Achtsamkeit stärkt unsere mentale Kraft.

20. Okt. 20202 Min. Lesezeit

Tipps gegen Herbst- und Winterblues

Mit einfachen Tipps können Sie Verstimmungen abfedern und mental stark durch den Herbst und Winter kommen.

20. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Moderieren mit mentaler Stärke

Kann mentales Training bei Moderation und Prästentation helfen? Auf jeden Fall. Verabschieden Sie sich von Lampenfieber und treten Sie...